Sauna

Também conhecido como Banho Turco, a sauna a vapor (muitas vezes chamada de sauna úmida) é a mais utilizada no Brasil. Por ser possível a combinação com o uso de óleos essenciais de aromaterapia em uma única sessão, é muito eficiente no auxilio dos casos de obesidade, doença circulatórias, reumáticas, articular em geral, muscular, respiratórias da garganta e das mucosas, ajuda a relaxar os músculos e umedecer a garganta, abrindo as vias respiratórias.